Comigo mesmo

Rosalina Moura
Psicóloga especialista em gerenciamento do stress. Terapeuta individual, de casais e de família. Coach de Bem-Estar e de Emagrecimento. Palestrante. Diretora da Rumo Saudável. Colaboradora em programas de Rádio e TV.

” Conteúdos com reflexões, ideias e ferramentas que levem à saúde integral, ao equilíbrio emocional, ao crescimento e prosperidade das pessoas. Parada necessária para a tomada de consciência sobre os caminhos que escolhemos, percorremos e onde estamos agora. Parada para descobrir como construir novas estradas, que levem a lugares desejados e diferentes dos até então visitados. Parada para descobrir coisas sobre si mesmo, suas forças e como se libertar das crenças limitantes que te impede de ser tudo o que você pode ser.”

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19 de setembro de 2017
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Estresse – 6 passos para enfrentar e ter uma vida mais leve

Dia 23 de Setembro é o dia do combate ao estresse. Fique atento aos sinais do estresse elevado e siga alguns passos para manter o stress […]
18 de setembro de 2017
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Começo o texto de hoje retomando um pouco o sentimento de gratidão que sinto a cada vez que me permito uma nova e leve caminhada com […]
15 de setembro de 2017
paraquedas, confiança

Os impactos das relações de confiança no bem-estar e na produtividade

A questão confiança está presente em quase todas as ações e decisões que tomamos. Desde as mais simples como uma manifestação de carinho, às mais relevantes […]
13 de setembro de 2017
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12 de setembro de 2017
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Afinal, o que faz a vida valer a pena?

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8 de setembro de 2017

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Quando falamos das leis biográficas, sempre surge a pergunta: Porque a Antroposofia só fala da biografia até os 63 anos? Eu quero publicar aqui uma imagem […]
5 de setembro de 2017
dúvidas, opções, caixas, desafio

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Você é daqueles que fica no “SE” e se deixa paralisar pela incerteza do “será que vai dar certo”? “SE” versus “ENTÃO” – O desafio da […]
28 de agosto de 2017

Envelhecimento: Faça as pazes com seu corpo

Não importa qual a sua idade, com o envelhecimento o seu corpo está se transformando por fora e por dentro – ano a ano, dia a […]
25 de agosto de 2017
chuva

Crônica: Vagarosamente na chuva

O auto-falante da igreja, hoje às 8:30h da manhã, anunciava o falecimento de uma pessoa local. Continuei a dormir. 12:23h acordo novamente! Já estava na hora […]