Comigo mesmo

Carlos Legal

Consultor, Trainer, Coach individual e de grupo e palestrante. Professor de MBAs da FGV Management – Fundação Getúlio Vargas. Sócio Fundador na empresa Legalas Aprendizagem e Educação Corporativa.

“Tenho como propósito dedicar meus talentos e conhecimentos para a educação e o desenvolvimento, levando mais lucidez, inovação, reflexão, atenção, criatividade, comprometimento, autonomia, fluidez e competências para apoiar aprendizados que melhorem a vida pessoal e profissional das pessoas. ”

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3 de julho de 2017

Mudanças: Como lidar com elas na nossa vida

Normalmente todos nós apreciamos uma bela zona de conforto e as mudanças, sejam elas na esfera pessoal ou profissional, representam sair dela. As mudanças acontecem a […]
15 de junho de 2017

Qual a importância de controlar as suas emoções

Como controlar nossas emoções? A neurociência tem apontado que as oscilações do nosso estado emocional podem desviar nosso foco na direção da realização de nossos objetivos. […]
14 de junho de 2017

Mas afinal, o que é Envelhecimento Ativo?

Envelhecimento ativo é o processo de otimização das oportunidades de saúde, participação e segurança, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida à medida que […]
13 de junho de 2017

Respirar para receber o fluxo da vida. Reconectar-se

“Estou disposto(a) a receber a cada vez que respiro.” Jonh-Roger Respirar…a respiração é uma função automática comandada pelo nosso sistema nervoso e está intimamente conectada com […]
12 de junho de 2017

Já amei muitas pessoas…a vida vale pelos amores que se vive

Já amei muitas pessoas. Muitas delas ainda amo, outras tiveram data certa e passaram. Tem gente que não lembro o nome. Outras lembro do perfume, da […]
9 de junho de 2017

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7 de junho de 2017

Humanizando a atividade física

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6 de junho de 2017

Fazer da própria biografia uma obra de arte

“No princípio dos tempos o espírito da terra dirigiu-se ao espírito do céu e implorando-lhe disse: eu sei como falar ao espírito do homem, mas peço […]
2 de junho de 2017

Amadurecer se tornou um privilégio de poucos

Amadurecer se tornou um privilégio de poucos. A grande maioria das pessoas só tem envelhecido. “Amadurecer deveria ser refinar-se”. Faz dias que ando com essa frase da […]