Alimentação Saudável

11 de outubro de 2018
Crianças, cozinha

Dia das Crianças: Vamos brincar de comida saudável!!!

Que tal aproveitar o dia das crianças para ajudar os pequenos a comer melhor? Como? Brincando! No mês de outubro é comemorado o Dia das Crianças, […]
25 de setembro de 2018
Nutrição, dieta, alimentação

Psicologia Positiva e Nutrição: Uma parceria de sucesso!

No dia 13 de setembro ministrei a palestra “Usando a Psicologia Positiva no Atendimento Nutricional” durante o XIV Congresso Internacional de Nutrição Funcional. Esta é uma […]
18 de setembro de 2018
Economizar

Em tempos de crise é possível comer bem e economizar

O descontrole financeiro é um dos principais fatores de estresse e a alimentação está entre as maiores despesas no orçamento familiar. A boa notícia é que, […]
22 de agosto de 2018

Medicina de Estilo de Vida: Um novo olhar sob a saúde

A medicina de estilo de vida é um novo movimento na medicina que visa à prevenção e até tratamento de doenças crônicas não transmissíveis através de […]
10 de agosto de 2018

Sou pai! Como posso ajudar meus filhos a comer bem?

Qual é o papel do pai na formação dos hábitos alimentares dos filhos? Na teoria a resposta é simples: o mesmo que o da mãe. Mas […]
3 de julho de 2018
Criança, cozinhar

Férias escolares? Leve a criançada para cozinhar!

Cozinhar não é trabalho, é um ato de amor. E no caso das crianças, cozinhar também pode ser sinônimo de aprendizado, autonomia, prazer e, principalmente, diversão! […]
4 de junho de 2018

Sustentabilidade no prato: comer é um ato político!

Ser sustentável: será que as escolhas alimentares que fazemos são conscientes? Cada pequena escolha em nossa alimentação pode ter um impacto maior ou menor em nosso […]
8 de maio de 2018
Comida de mãe

Comida de mãe: berço de memórias, tradições e afeto

Tem coisa melhor que comida de mãe? Aquela comida carregada de amor, cuidado e história… com aroma de almoço em família e sabor de conversas ao […]
6 de abril de 2018
Alimentação, Guia Alimentar

Guia Alimentar: um novo caminho para a saúde!

Nossa alimentação afeta diretamente nossa saúde e, ao contrário do que muitos pensam, uma alimentação saudável vai muito além do consumo adequado de nutrientes. No dia […]
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