Tome posse da sua maturidade!

A longevidade é uma bênção! Comemore! Ser maduro é um privilégio e nos dá a oportunidade de realizar muita coisa de forma mais assertiva com toda a experiência que acumulamos nos anos de nossas vidas!

E se você acha que não soube viver as outras fases da sua vida, não perca mais tempo, viva muito bem esta. Não fique falando toda hora: “estou velho”. Tire esta palavra de seu vocabulário. “Idade não é pretexto para ninguém ficar velho”. Pense mais em você! Neste momento da vida, você já doou muito do seu tempo para pessoas queridas como seu companheiro (a), filhos, netos, parentes e amigos. Não viva só para eles, viva para você também! Isto se chama amor próprio! 

Viva com inteligência todo o seu tempo. Viva a sua vida de maneira intensa, focada no presente, vivendo e saboreando cada instante do momento vivido. Faça o seu projeto de vida!

Lembrar-se do passado é muito bom e traz referências e recordações importantes. Mas viver nele não! Cuidado com a nostalgia! Ela pode fazer parecer que o passado é sempre melhor que o presente e impossibilitar que você viva e aprecie os novos bons momentos. Mas se no seu caso o problema for o contrário e tiver experiências caóticas, traumas, fobias, neuroses e que ainda não foram tratadas, procure a ajuda de um profissional especializado. Pessoas amargas e tristes afastam as pessoas. 

Cultive os relacionamentos antigos, mas se abra para inserir pessoas diferentes em sua vida. Novos amigos sempre trazem visões diferentes da vida e novas possibilidades.

Leia! Ainda há tempo para aprender muitas coisas e conhecimento não ocupa espaço. Aproveite seu tempo livre para aprender coisas novas e ampliar seus horizontes. A maturidade pode lhe trazer sabedoria.

Guide bem de você

Aposentadoria não significa ociosidade. Quanto mais parados ficamos, menos temos disposição para fazer as coisas. Descubra o que te motiva. Se manter motivado é fundamental para explorar novas possibilidades e ter fôlego para realizar coisas que te façam bem.

Seja avó dos seus netos e os curta bastante! Mas é importante lembrar que você não é mãe nem a babá. Cuidar não deve ser uma obrigação que tire o seu tempo para cuidar de você e de suas coisas. 

Não seja uma sogra ou sogro chato. Lembre-se que seu(s) filho(s) tem a família dele e as interferências nunca são bem-vindas.

Ao conversar com amigos tente manter sempre uma atitude positiva. Pessoas que transmitem uma boa energia são sempre bem-vindas e nunca ficam sozinhas. Do contrário, você vai ver que as ligações dos amigos e dos parentes vão rarear, cada vez mais. Fale com muita sabedoria. A maturidade não te dá o direito de dizer o que pensa e ser mal-educado. Aproveite para disciplinar a sua voz: nem metálica, nem baixinha. Seja agradável!

A maturidade é o auge da vida.

Use seu dinheiro com critério. Gaste em coisas importantes e evite economizar tanto com você. Tudo o que se economizar com você será para quem? Presentei-se uma vez por mês com algo que faça a diferença em sua vida como: um bom livro, um jantar com as amigas, um teatro, um show, uma roupa nova ou uma boa maquiagem.

 É também uma boa hora para trabalhar o desapego! Evite o acúmulo de coisas desnecessárias. Fazer doações ou vender algumas coisas pode ser uma boa opção. 

Tenha disciplina para cuidar da sua saúde! Coma e beba com moderação e de forma saudável; procure dormir o suficiente; mantenha atividades físicas regulares; beba no mínimo 8 copos de água por dia; sempre que puder tome banho de sol por 15 minutos diários.

Tente evitar se arriscar com cirurgias plásticas rejuvenescedoras. Elas têm prazo curto de duração e as chances de você não ficar satisfeita com os resultados é alta.

Faça parte de grupos como academia, bailes, eventos sociais e voluntariados. Esses grupos trabalham nossa parte social e nos mantém sempre ativos e conectados com as pessoas e com o mundo de uma forma em geral.  

A maturidade é o auge da vida. Nesta fase você tem experiência, discernimento e tempo para se relacionar melhor com você mesmo, com os outros e com as coisas da vida. Então apague do seu computador mental o vírus que traz sentimentos frustrantes para tomar posse de tudo o que você sempre sonhou: A sua eterna felicidade.

Adaptação de conteúdo do texto “Para quem tem mais de 65 anos” – Extraído do livro Educação a força mágica de Ivone Boechat

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