“Reiki me faz refletir intensamente

sobre o valor do tempo.

Não necessariamente sobre as horas,

mas sobre a qualidade do tempo.”  

Quando inspiro a vida no aqui e agora, sinto o tempo presente na respiração, mas se logo me adianto a pensar no futuro, percebo um aceleramento contínuo do movimento respiratório, como seu eu quisesse logo vivenciar o planejamento. Em contrapartida, ao pensar no passado, sinto a respiração junto a um sentimento de melancolia e saudade. Não digo que isto seja generalizado, apenas compartilho o que percebo em mim mesma, neste instante presente em que escrevo este texto.

“Este, talvez, seja o grande aprendizado que

colho sobre o tempo à medida em que me

autodescubro com Reiki, uma técnica

que promove o autocuidado de forma integral:

no nível físico, mental, emocional

e espiritual (essência).”

Reconhecido pelo Ministério da Saúde, Reiki é uma prática de imposição de mãos que usa a aproximação ou o toque sobre o corpo da pessoa com a finalidade de estimular os mecanismos naturais de recuperação da saúde. A prática do Reiki leva em conta dimensões da consciência, do corpo e das emoções, ativa glândulas, órgãos, sistema nervoso, cardíaco e imunológico, auxilia no estresse, depressão, ansiedade, e promove o equilíbrio da energia vital.

Além disso, Reiki possui cinco princípios que, para mim, são como filosofia de vida. Um dos princípios do Reiki que mais me faz identificar com esta reflexão sobre o valor do tempo é: Somente por hoje, não se preocupe! O fato de preocupar me traz uma antecipação do tempo. E para qualificar o tempo, apenas o AGORA está ao meu alcance. Colocando-me à disposição para qualificar somente o instante presente, talvez já seja um grandioso passo.

“Como convite, que tal experimentar

essa conexão com o presente? 

Talvez, Mário Quintana nos auxilie

nessa construção interior do tempo.”

“O Tempo – Poema de Mário Quintana

A vida é o dever que nós trouxemos para fazer em casa.
Quando se vê, já são seis horas!
Quando de vê, já é sexta-feira!
Quando se vê, já é natal…
Quando se vê, já terminou o ano…
Quando se vê perdemos o amor da nossa vida.
Quando se vê passaram 50 anos!
Agora é tarde demais para ser reprovado…
Se me fosse dado um dia, outra oportunidade, eu nem olhava o relógio.
Seguiria sempre em frente e iria jogando pelo caminho a casca dourada e inútil das horas…
Seguraria o amor que está a minha frente e diria que eu o amo…
E tem mais: não deixe de fazer algo de que gosta devido à falta de tempo.
Não deixe de ter pessoas ao seu lado por puro medo de ser feliz.
A única falta que terá será a desse tempo que, infelizmente, nunca mais voltará.” 

Somente por hoje, não se preocupe!

Respire o seu Tempo Presente!!! Reflita sobre o valor do tempo!

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