Vida Saudável

27 de agosto de 2018
Meditação, meditar

Atenção Plena: os bons resultados desta meditação

“Na maioria das vezes esse processo natural do envelhecimento é visto como negativo. Mas pesquisas mostram que meditar pode mudar essa realidade e trazer  bem-estar às […]
18 de maio de 2018
Saúde, maturidade, envelhecimento saudável

Os anos passam, mas a boa saúde precisa ficar!

O tema envelhecimento tem sido amplamente repercutido, pois os seus efeitos para a sociedade são consideráveis, especialmente no que diz respeito à saúde. Com o aumento […]
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